صباح الخير يا "بام".
مرحباً بعودتك يا "أندي".
"درو". أدعى "درو" الآن.
"درو"، آسفة.
اعتذارك غير مقبول.
لأنه لم يكن ضروريا أصلاً في المقام الأول.
قبل عدة أسابيع، وقعت لـ"أندي برنارد" حادثة.
لكن بعد 5 أسابيع من جلسات التحكم بالغضب،
عدت، ولدي سلوك جديد واسم جديد
وعدد من التقنيات الجديدة للتعامل مع المزاج السيئ.
صباح الخير يا "جيم".
مرحباً يا "أندي". كيف حالك يا رجل؟
بخير. أدعى "درو".
ماذا قلت؟
يمكنك دعوتي بـ"درو".
كلا، لن أدعوك بهذا الاسم.
رائع.
لا يمكنني التحكم فيما تفعله. لا يمكنني التحكم سوى في أفعالي.
- "أندي". - "درو".
"دوايت".
كيف الحال يا رجل؟
أجل. قررت تجنب "أندي برنارد" للثلاث سنوات المقبلة.
وهو ما أتطلع إلى فعله.
إنها إحدى تقنيات الآميش.
إنها أشبه بصفع شخص بالصمت.
جرى تجنبي منذ سن الرابعة وحتى عيد ميلادي السادس
لعدم حفظي للزيت الفائض من علبة تونة.
"جيم"، هلا تخبر "أندي برنارد" رجاء أنني أتجنبه؟
"داندر ميفلين"
"أندي"، "دوايت" يقول لك مرحباً بعودتك وأنه يود عناقك.
حسناً. أخبره أن ذلك ليس صحيحا.
يقول "دوايت" إنه لا يعرف في الواقع أي حقائق عن هجمات الدببة.
- حسناً. كلا يا "جيم". - أنتم يا رفاق.
أخبره أن الدببة يمكنها التسلق أسرع مما يمكنها الركض.
"جيم"، أخبره!
"أندي"... لا، لقد ابتعد.
سحقا لك.
"سكرانتون" ترحب بكم
"داندر ميفلين"
اليوم هو يوم تدريب السلامة.
سيقود "توبي" موظفينا بالأعلى.
لكنني سأمنح الجميع مكافأة صغيرة.
سنستمع إلى عرض "داريل" في المخزن.
وبحسب معرفتي بـ"داريل"، سيكون الأمر مشوقا.
والآن،
هذه رافعة شوكية.
تحتاج إلى رخصة لقيادة هذه الآلة.
هذا يعني أن موظفي المكتب العلوي لا يمكنهم قيادتها.
اختبار يا "مايك".
أيجدر بك قيادة رافعة شوكية؟
- يمكنني ذلك وسبق أن قدتها. - لا، لا، لا! سألتك، "هل يجدر بك؟"
لا يجدر بك قيادتها. لا يجدر بك قيادة رافعة شوكية.
- هل تفهم؟ - غير مسموح لك أن تقود رافعة شوكية.
هذا ليس أمرا آمنا. ليس لديك رخصة.
يا رفاق. لست الوحيد الذي سبق أن قاد رافعة شوكية.
- "بادج" قادتها. - اسمي "مادج".
- خلت أن اسمك "بادج". - كلا. لطالما كان اسمي "مادج".
حسناً.
هي.
هي؟ أجل، "هي" مؤهلة لتشغيل معدات خطرة. أما أنت فلا.
- مفهوم؟ - حسناً.
- هل تفهم ذلك؟ - أجل.
نجري تدريبا للسلامة كل عام أو بعد وقوع حادثة.
لم يسبق أن أكملنا عاما كاملأ من دون حادثة.
وهذه المرة تحديدا، كنت أحاول الوصول لصندوق معدات على الرف العلوي
عندما قام أحد موظفي المكتب، والذي لن أذكر اسمه،
بركل السلم أسفل مني وصاح...
مرحباً يا "داريل"، كيف الحال؟
وسقطت وكسرت كاحلي و...
أنا الآن لدي خوف حقيقي على عمالي.
آلة حزم البالات يمكنها سحق محرك سيارة.
يمكنها أن تقطع ذراعك وتسحق جسدك بالكامل بكل سهولة.
أجل!
كم شخصا تقطع ذراعهم سنويا بسبب آلة حزم البالات برأيكم؟
- أضاجعها؟ بالكاد أعرفها. - تباً يا "مايكل"، انتبه يا رجل.
- أيود أحد أن يخمن؟ - أراهن بـ5 دولارات أن العدد يتعدى الـ50.
- أتود أن تراهن حقاً؟ - أي شخص؟
منذ أن انتهى "جنون شهر مارس"، وأنا أشعر بملل شديد.
- كم العدد؟ - حسناً. لك هذا.
10 أشخاص يا "مايكل".
10 أشخاص. أتود أن تكون أحدهم؟
كلا، لا تقلق بشأن هذا. سنراهن على الضعف أو لا شيء.
علام؟
لا أدري. سأفكر في شيء ما.
- رائع. - عم تتحدثان؟
هذه الآلات بالأسفل هنا خطرة للغاية وعلى موظفي المكتب العلوي...
"مايكل"؟
-...ألا يقتربوا بتاتا منها. - أجل. أجل.
لكنه لن يكون أسوأ أمر في العالم...
سيكون أسوأ أمر في العالم. حقاً.
- ما خطب هذا الرجل بحق الجحيم؟ - سيكون كذلك فعلا.
- إنها آلة ضغط نفايات حمراء كبيرة. - ليس آلة ضغط نفايات.
- إنها خطرة للغاية، حسناً. - لا تقلل من احترام آلة حزم البالات.
حسناً، حسناً، فهمت! فهمت!
لن أقترب منها سوى في المناسبات النادرة...
كلا، لا تلمسها!
ليست هناك مناسبة تستدعي اقترابك من هذه الآلة، مفهوم؟
الكلمة مع "توبي" الآن
وسيحاول ألا يفسد هذا الأمر
ككل شيء آخر في حياته.
دعني أعيد صياغة ذلك.
أؤمن أن بوسعك القيام بتدريب السلامة وتجعله بمثل جودة ما قام به "داريل".
ها نحن نبدأ.
حسناً، أحد الأمور الذي سيكون عليكم الانتباه لها هو متلازمة النفق الرسغي.
ويوصى بأخذ راحة لمدة 10 دقائق من الكتابة كل ساعة.
ولتنشيط الدورة الدموية، سيكون عليكم النهوض من على مقاعدكم
والتحرك في الأرجاء لنحو 10 دقائق كل ساعة.
أجل. جيد. حسناً.
كالتمدد و...
أجل، كما أن شاشة حواسيبكم قد تشكل إجهادا بالغا على أعينكم،
لذا يوصى أيضاً بالابتعاد عنها لمدة 10 دقائق كل ساعة.
عجبا؟ هذا... هذا وقت كثير حقاً. تلك نصف ساعة كل ساعة.
- خذها كلها في نفس الوقت. - حسناً. أتعلم أمرا؟
تجعل الأمر يبدو مملا.
لذا، تخط تلك الأمور إلى الأمور الخطرة حقاً.
مثل أن الحواسيب قد تنفجر أحيانا، أليس كذلك؟
لا. لا.
عليكم الاحتفاظ دوماً بسترة
أو كنزة صوفية في حال كان هناك تيار هواء قوي.
- ماذا عن قميص طويل الأكمام؟ - سيفي بالغرض.
- والملابس الداخلية الطويلة؟ - أو شال طويل؟
أي شيء يبقيك دافئا.
حسناً، أتعلم أمرا، أعتقد أن الجميع
سيتقيؤون من الملل.
آسف. إنه ممل للغاية.
دعنا نرى.
الاضطرابات العاطفية الموسمية.
وهو اكتئاب يتضمن اكتساب الوزن،
والشعور بالإرهاق، وحدة الطبع، وينجم عن قلة الضوء في فصل الشتاء.
حمدا لله أننا ليس علينا التعامل سوى مع آلة حزم البالات.
- قلة الضوء هذه سيئة حقاً. - حسناً. يا رفاق، أتعلمون أمرا؟
لم أقاطعكم عندما كنتم تقومون بعرضكم.
بل قاطعتنا في الواقع.
أجل.
حسناً. لننتقل إلى واحدة أخرى. هذه جيدة.
أحد مصادر القلق الخاصة لموظفي المكاتب
هو نمط الحياة الرسوبية والتي يمكن أن تسهم...
الرتيبة.
أجل. والتي يمكن أن تسهم في الإصابة بأمراض القلب.
أمراض القلب تقتل أشخاصا أكثر من آلات حزم البالات.
هذا يسمى أن تكون بدينا يا "مايكل".
- لا. لا، إنها "رتيبة". - أجل، هذا مرض المؤخرة البدينة.
أهذا ما تعاني منه؟ ألديك مرض المؤخرة البدينة يا "مايكل"؟
معذرة يا وحش البحر، أنت تزن نحو 400 كيلوغرام.
- حقاً؟ - أجل.
أراهن أنك كنت لتحبين السباحة مع وحش البحر هذا، أليس كذلك؟
"ريان"!
- يا صاح، اطلب من حبيبتك أن تصمت رجاء. - ماذا؟
"كيلي"، لقد أهنت الرجل. اعتذري له رجاء.
- هل تمازحني؟ - حسناً، سنرحل عن هنا.
"داريل"، لم أرحل في منتصف عرضك، لذا...
- أجل، لكن عرضنا كان حقيقيا يا "مايكل". - أجل.
هذا ما كنا نحاول إخبارك إياه يا "مايك" الوضع جدي بالأسفل هناك.
إننا نقوم بأمور خطيرة يا رجل. أما هذه فتفاهات وحماقات.
مجرد كرات لعب.
تعيش حياة جميلة مسترخية
جالسا على مؤخرتك
من دون أن تضطر إلى المخاطرة بها.
حسناً.
ماذا؟ ألم تعد كرات اللعب رائعة الآن؟
يعتقد "داريل" أنه قوي لأنه يعمل في المخزن.
يا له من أمر مهم!
عملت في مخزن من قبل. متجر "مينز ويرهاوس" للملابس.
كنت أستقبل الزبائن.
أود رؤية "داريل" يحيي الناس. على الأرجح كان ليجعلهم يشعرون بالجبن.
ليس أنا، فأنا...
مرحباً، أنا "مايكل". أهلاً بكم في متجر "مينز ويرهاوس".
لدينا سراويل كاكية مميزة اليوم.
هذه أحد الأمثلة.
عشرة.
حقاً؟ عشرة؟ أهذا تخمينك؟
أنت محاسب محترف.
هناك نحو 10 حبات خضراء.
42.
- سأقول إنها 50. - 51.
- لا تكوني ذلك الشخص. - بربك. هذا سخيف.
- إنها استراتيجية. - إنها تسمى التصرف بذكاء.
شكراً لك.
رباه.
لا أعلم كيف بدأت مسألة المراهنة تلك، لكنها ممتعة.
- عشرة. - ليست عشرة.
- تباً! - 47، 48،
49. "جيم" يفوز.
هذا ليس عدلا.
أمضى ساعات هنا عند مكتب الاستقبال برفقتك.
ساعات وساعات.
- حسناً. حسناً. - كلا، بشكل مستمر. وكأنها سنوات.
حسناً.
"بام"، الاكتئاب مخيف بقدر آلة حزم البالات، صحيح؟
لا أفهم السؤال.
العمل في مكتب قد يؤدي للاكتئاب،
وهو ما قد يؤدي إلى الانتحار.
أعني، هذه أمور خطيرة حقاً.
أجل.
لا أحد ينتحر لأنه يعمل على آلة لحزم البالات.
ورغم ذلك يسخر هؤلاء الأشخاص مني،
ويدعونني بالرتيب. ذلك...
يصعب حقاً شرح الاكتئاب.
تدريب السلامة خاصتهم كان يحوي إيضاحات بصرية.
أجل.
أنت محقة تماما.
لديهم إيضاحات بصرية أما نحن فلم يكن لدينا سوى الحقائق.
لا تذهب إلى معرض للعلوم ويتم إعطاؤك نشرة عن الكهرباء.
بل إنك تذهب إلى معرض العلوم وتضع يدك على كرة معدنية
فيقف شعر رأسك.
وعندها تعرف العلم.
إذن، هل أنت على ما يرام؟
بلا شك.
استخدموا نماذج، وإيضاحات بصرية
وجعلونا نبدو كالمغفلين فحسب.
- حمقى! رباه، ماذا سنفعل؟ - لا أدري. لا أدري.
لأنه هل تعلم ما الذي يقتلنا؟
- الاكتئاب. - الذئاب.
الاكتئاب.
- إيضاحات بصرية. - أجل.
لحاف. لحاف اكتئاب.
ليس هناك وقت لخياطة لحاف.
وجدتها.
أحضر لي رقم هاتف متجر ألعاب "جاينت بيغ بوكس".
ربما تسألون أنفسكم
ما الذي أفعله بمنصة قفز؟
ارتأيت أن أقفز هنا لفترة،
وأخفف بعضا من الضغوطات ومن ثم أتابع يومي.
كلا. إليكم الخطة.
سيجمع "دوايت"
جميع موظفي المكتب وجميع عاملي المخزن
وسنعقد ندوة أخرى للسلامة.
لكن هذه المرة، أين "مايكل"؟
يا إلهي، إنه على السطح.
والآن بعدما أحظى بانتباههم.
سأخبرهم بالحقائق القاسية عن الاكتئاب.
وبعدها سأقول، "هل سبق أن رأيتم عملية انتحار؟"
وسأقفز.
وسيصابون بالذعر، وسيتسنى لهم رؤية
مخاطر الاكتئاب بأنفسهم.
والملاحظة الجانبية أنهم قد يقولون لأنفسهم،
"لربما كان يجدر بي أن أكون أكثر لطفا تجاه ’مايكل‘."
لكنني لا أفعل لهذا السبب.
بعدها سأهبط على منصة القفز، وأقفز بضع قفزات أخري للمرح.
ومن ثم سأنزل من عليها، وأسير إلى الزاوية،
ومفاجأة.
لذا بعدها ينتقل الفيلم التالي إلى أعلى القائمة.
ولذا ينتقل رقم 5 ليصبح رقم 4، ورقم 6 يصبح رقم 5،
ورقم 3 يصبح رقم 2، وهكذا.
ولنقل فحسب أنني أعدت فيلم "لاف أكتشوالي" للتو، والذي كان رائعا.
وقد أرسلوا لي "أبتاون غيرلز"، وهو رائع هو الآخر.
لكن خمن ماذا، الآن أود رؤية "لاف أكتشوالي" مجدداً،
لكنه الآن في أسفل القائمة. يا للهول، ماذا أفعل؟
لذا ما فعلته هو التالي.
ولجت إلى الإنترنت، وقمت ببضعة نقرات، وغيرت ترتيب القائمة،
كي يتسنى لي رؤية "لاف أكتشوالي" حالما أريد.
إنه أمر سهل للغاية يا "ريان".
ألا تعرف حقاً كيف تعمل خدمة "نيتفليكس"؟
أظن أنني نسيت.
يا لك من أخرق.
"ريان"، أحسنت. دقيقتان و42 ثانية.
علاوة على أنك ربحت 10 دولارات يا "بام" لأنها قالت "رائع" 12 مرة.
وأنت يا "جيم"، ربحت 5 دولارات لأنها ذكرت 6 أفلام رومانسية كوميدية.
حسناً، لننته من هذا الأمر! سأذهب لاستدعاء الناس.
ربما يجدر بنا اختبار هذا أولاً.
على طريقة "ليترمان". نلقي بتلفاز أو...
قمنا باختبارها مرة.
اذهب واشتر بعض البطيخ.
من دون بذر؟
فقط...
يتناول "كريد" تفاحة.
لكنني عثرت على حبة بطاطا.
- مرحباً يا "كريد". - مرحباً.
- أجل! - تفضل.
- ماذا؟ - رائع!
لا أعرف هذا المكان جيداً بقدر ما كنت أظن.
أنا أخسر الكثير من المال.
- جاهز؟ - لنقم بالأمر. أسقطها.
أجل!
عطل إنذار السيارة، ونظف الفوضى.
- حسناً. - اعرف من صاحب هذه السيارة.
إن كان "ستانلي"، اتصل بمكتب "جيمس بي ألبيني"،
واعرف إن كان يتولى قضايا الكراهية.
- فهمت. - أيضاً، فكك منصة القفز.
- وضعها في آلة حزم البالات. - غير مسموح لنا استخدامها.
- دع "بادج" تقوم بالأمر أو وحش البحر. - سأتولى الأمر.
أنا أتغاضى عن تجنبك بشكل مؤقت.
شكراً لك.
شكري لا يعني شيئاً. أريدك أن تفعل شيئاً من أجل.
- أي شيء. - حسناً، اهدأ.
أريدك أن تبتاع منزلا قابلا للنفخ أو قلعة.
- أتعني لعبة القفز. - ماذا تظن؟ أمامك ساعة.
- سأحتاج إلى نقود. - تم استئناف التجنب.
- أتريدها بجسر متحرك؟ - إلغاء التجنب.
أجل، تبدو تلك فكرة جيدة. استئناف التجنب.
أجل، هذا أفضل بكثير. إنه أكثر أمنا. قرار ممتاز.
أجل. شكراً على رؤيتك لهذا.
عندما تهبط عليها، حاول أن تهبط كما يهبط طفل في الـ8.
قلاع القفز تلك ليست مصممة للكبار.
- لا أدري إن كنت أرغب في فعل هذا. - أتود إجراء اختبار آخر؟
- لدي الكثير من البطيخ في صندوق سيارتي. - كلا.
لا مزيد من الاختبارات. إنها تنتهي بشكل سيئ.
إن واصلنا إجرائها، فلن أرغب في القفز.
- هذا يتعلق بفعل الأمر، وليس التفكير فيه. - صحيح!
- الفعل! - الفعل تماما!
- لنقم بالأمر! - لنقم بالأمر!
- أجل! - هذا صحيح، لست أفكر في الأمر!
أجل!
"’مايكل‘ رائع
وسيقفز من على السطح
ويقفز على منصة القفز
أرهم من الرئيس
اصنع خرقا في الشمس"
أنا جاهز للقيام بهذا!
أنا جاهز لإيضاح وجهة نظري!
يا رفاق، اسمعوا،
"مايكل" على السطح ويتصرف بغرابة.
ما الوضع؟
إلغاء التجنب. أعتقد أنه يعاني من الاكتئاب. استئناف التجنب.
حسناً، متى ستنتهي مسألة التجنب هذه؟
إلغاء التجنب. أبداً. استئناف التجنب.
أعتقد أنه يريد منا جميعاً الخروج إلى موقف السيارات لمشاهدته وهو يموت.
- هل الجو لطيف بالخارج؟ - إنه رائع. لنذهب!
- هل أحتاج إلى ارتداء سترتي؟ - كلا، الجو رائع حقاً. إنه جميل للغاية.
- هيا! - هل سأشعر بالحر في قميص طويل الأكمام.
سيكون الجميع بخير بما يرتدونه من ملابس! لنذهب!
لنذهب!
- هيا! أسرعوا يا رفاق! - حياتي!
حياتي!
ما الخطب يا "مايكل"؟
كل شيء يسير على نحو خاطئ.
الضغوطات الناجمة عن حياتي العصرية أصابتني بالاكتئاب.
الاكتئاب؟ أليست تلك مجرد كلمة منمقة للشعور بالإحباط؟
"دوايت"، أيها الداعر الجاهل.
الاكتئاب مرض خطير للغاية.
ينتحر أكثر من 32 ألف شخص سنويا بسببه
وفقا إلى دراسة أجريت عام 2004.
أكان هذا آخر عام معلوماته متاحة؟
أجل.
رأسي تؤلمني وأفكاري مشوشة.
- لا تقدم على أي فعل متهور. - "دوايت"، أين عمال المخزن؟
لم...
لم أعتقد أنك ستحتاج إليهم في هذا الجزء.
حسناً. هذا...
- قلت فقط... - هذا هو المغزى من الأمر بأكمله يا أحمق.
حسناً. سأتولى الأمر.
حسناً؟
انتباه أيها العمال!
ما احتمالات أن هذا الأمر حقيقي؟
- سأقول إنها 10 آلاف إلى واحد. - حسناً، أود المراهنة بـ10 دولارات على هذا.
إن منحك شخص 10 آلاف إلى واحد على أي شيء، فعليك قبول الرهان.
إن حدث وفاز "جون ميلينكامب" بجائزة الأوسكار،
فسأصبح شخصا فاحش الثراء.
"مايكل" على السطح ويتصرف بغرابة.
- حياتي. - ما الخطب يا "مايكل"؟
كل شيء خاطئ يا "دوايت".
الضغوطات الناجمة عن حياتي العصرية أصابتني بالاكتئاب.
الاكتئاب؟ أليست تلك مجرد كلمة منمقة للشعور بالإحباط؟
"دوايت"، أيها الداعر الجاهل.
كان الأداء الأول سيئا بعض الشيء،
لكنني أعتقد أنهما حسناً أدائهما في العرض الثاني.
قد أجلب والداي غدا حتى لحضور العرض المسائي.
وهذا هو السبب في...
- المعذرة. إنه جزئي المفضل. -...أنني سأقفو من أعلى هذا السطح!
هذا مهين فحسب.
على الأقل نحن في الخارج.
انظروا إلى هذا، هناك قلعة هناك.
يا إلهي، هناك قلعة.
لا. ليس هناك ما ترونه هناك يا جماعة.
ليس هناك ما ترونه.
لقد عثروا على القلعة يا "مايكل".
اللعنة!
رباه. يا إلهي، إنه سيقفز.
سيقتل نفسه متظاهرا أنه سيقتل نفسه.
- أجل. - المعذرة.
يا "مايكل"،
لا تقفز على قلعة القفز.
لا يمكنك فعل هذا لأنك ستصاب بشدة.
يا "مايكل"،
لدي هدية لك لكن عليك أن تنزل لتأخذها.
ما هي؟
- انزل وافتحها وسترى. - "دوايت"، اعرف ما هي الهدية.
حسناً، لا أرى شيئاً. إنها ربما تخدعك.
- "دوايت". - "دوايت".
إنها...
إنسانة آلية.
لا تتوافر سوى في "اليابان".
يا لك من كاذب يا "دوايت". ما هي حقاً يا "بام"؟
"مايك"، هذا نقيض السلامة.
إن قفزت، ستجرح نفسك بشدة.
لقد أخبرتني أنني أحيا...
حياة مسترخية، مملة.
أجل. لكنني لم أقل قط إنك ليس لديك ما تعيش لأجله.
ما الذي لدي لأعيش لأجله؟
الكثير من الأمور.
أنت...
ماذا عن "جان"؟ "جان" الجميلة يا رجل.
العلاقة بينكما تسير بشكل جيد، صحيح؟
الأمور معقدة مع "جان".
ولا أعرف ما هو موقفي مما أريده.
لم يعد الجنس جيداً على الإطلاق كما كان.
"مايك"،
أنت رجل شجاع للغاية.
أعني يتطلب الأمر شجاعة كي تكون أنت.
أن تستيقظ من النوم يوميا،
وأنت تعرف جيداً أنك عليك أن تكون أنت.
هل تعني ذلك حقاً؟
ليس بوسعي فعل ذلك.
لست بهذه القوة ولست بهذه الشجاعة.
- أنا أشجع منك؟ - أشجع بكثير.
أنت "القلب الشجاع" يا رجل.
أنا "القلب الشجاع".
أنا كذلك.
- انزل، اتفقنا؟ - حسناً.
"بام"، سأنزل لأحظى بهديتي.
المكتب آمن بقدر أمان من فيه من أشخاص.
وأحيانا يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يدفعوك لفعل أمور مجنونة
كي تظهر لهم مخاطر العمل في المكتب.
هذا هو الخطر الذي وجدت نفسي فيه اليوم.
أنقذت حياة.
حياتي.
هل أنا بطل؟
لا يسعني القول حقاً، لكن أجل.